頭皮敏感脫髮係唔少香港人嘅煩惱，尤其係天氣轉變或者壓力大嘅時候，頭皮痕癢、紅腫同脫髮問題更加明顯。如果你都遇到類似情況，唔使太擔心，呢篇文章會同你講清楚頭皮敏感脫髮嘅成因同改善方法。

頭皮敏感脫髮嘅常見成因
1. 頭皮炎：濕疹、脂溢性皮炎等皮膚問題會令頭皮發炎，導致脫髮。
2. 壓力大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，可能引致頭皮敏感同脫髮。
3. 護髮產品刺激：部分洗頭水、定型產品含有刺激性成分，可能引發過敏反應。
4. 飲食不均衡：缺乏蛋白質、鐵質等營養素會影響頭髮健康。



點樣改善頭皮敏感脫髮問題？
首先，要找出脫髮嘅根本原因。深圳博愛曙光醫院植髮科嘅醫生指出，好多患者以為脫髮只係因為頭髮護理不當，但其實可能係頭皮健康出現問題。建議出現以下情況時盡快求醫：
- 頭皮持續痕癢、發紅
- 脫髮量明顯增多
- 頭髮變幼或稀疏

治療方面，醫生可能會建議：
- 藥物治療：處方外用或口服藥物減輕炎症
- 頭皮護理：專業嘅頭皮清潔同護理療程
- 營養補充：根據缺乏嘅營養素提供補充建議
- 植髮手術：對於毛囊已壞死嘅區域，可以考慮植髮

日常生活要注意嘅事項
- 選擇溫和嘅洗頭水，避免含強烈香料或化學成分
- 洗頭時水溫唔好太熱
- 避免過度使用電髮、染髮產品
- 保持充足睡眠同適量運動
- 飲食要均衡，多攝取蛋白質同維他命

深圳博愛曙光醫院植髮科醫生提醒，頭皮敏感脫髮越早治療效果越好。如果問題持續，建議盡早求醫檢查。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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