產後脫髮係好多媽媽生完BB之後都會遇到嘅困擾，大約有4成至5成嘅產後婦女會出現明顯嘅脫髮問題。呢個現象通常發生喺產後3至6個月，主要係因為懷孕期間體內荷爾蒙水平急劇變化，令到原本應該進入休止期嘅頭髮延遲脫落，到生完BB之後，荷爾蒙回復正常，呢啲頭髮就會集中喺短時間內脫落，形成「產後脫髮」嘅高峰期。

從醫學角度講，產後脫髮多數係暫時性嘅生理現象，唔使太過擔心。但係如果脫髮情況持續超過一年，或者脫落範圍明顯擴大，甚至出現明顯嘅頭皮見光區域，咁就可能需要正視，考慮係咪有其他因素導致，例如甲狀腺功能異常、貧血、壓力過大或者營養失調等。呢個時候，建議媽媽可以搵專業嘅植髮科醫生做一個詳細嘅頭皮檢查同評估。

產後脫髮點算好？植髮科專家教你正確護理同治療方法

要有效改善產後脫髮，首先要從日常生活習慣入手。產後媽媽要注意均衡飲食，攝取足夠嘅蛋白質、鐵質、鋅質同維生素B群，例如多食雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜、豆類同堅果類。同時，減少壓力同保持充足睡眠都好關鍵，因為壓力會令皮質醇水平上升，進一步加劇脫髮。另外，洗頭時要避免用過熱嘅水，盡量選用溫和嘅洗頭水，唔好用力拉扯頭髮，梳頭時用寬齒梳慢慢梳順。

如果日常護理無辦法改善脫髮，或者脫髮已經影響到外觀同自信心，植髮科嘅專業治療就可以幫到手。植髮科醫生會根據你嘅脫髮情況，提供適合嘅治療方案，例如藥物治療、低能量激光治療或者微針導入等非手術方法，刺激毛囊重新活躍。對於毛囊已經萎縮或者壞死嘅區域，就可能需要考慮植髮手術，將後枕部健康嘅毛囊移植到脫髮區域，達到永久性嘅生髮效果。

深圳博愛曙光醫院嘅植髮科團隊，由經驗豐富嘅醫生主理，配備先進嘅檢查儀器，可以精準評估頭皮健康狀況同毛囊活性。醫生會先同你詳細溝通，了解你嘅脫髮歷史同生活習慣，再制定個人化嘅治療計劃。無論係藥物治療、物理治療定係植髮手術，都係以安全同效果為前提，幫助媽媽重拾自信。

值得一提嘅係，產後脫髮雖然令人困擾，但係只要及早處理，大部分情況都可以得到良好改善。如果媽媽發現自己脫髮情況持續惡化，或者頭皮出現紅腫、痕癢等異常症狀，記得要及早諮詢專業醫生，避免延誤最佳治療時機。

深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。
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